いろいろエッセイ わたしの瞑想の目的地
今日は日曜日。教会の礼拝へ出掛けるまであと１時間あるかないかというところ。しかし、わたし自身モヤモヤしてしょうがないのでなかば備忘録的な感じで記しておくこととする。 飯塚まり編著『進化するマインドフルネス ウェルビーイングへと続く道』という...
ヨガ
いろいろエッセイ いろいろエッセイ 楽しい？
今日はヨガ教室だった。おばちゃんたちに囲まれながらヨガをやってきました。ヨガをやると、それもヨガ教室でヨガをやるといつも以上に整うというか、とても贅沢な時間を過ごしたなぁという気分になる。何せ、自分の体と心のメンテナンスのためだけに時間を使...
いろいろエッセイ ヨガに何を求めるか
ヨガ教室に通い始めたわたし。今日で３回目の教室。初回はドキドキして、果たしてできるだろうか、と未知の新しい世界だったのが、２回、３回と回を重ねていくうちにだいたい雰囲気もつかめてきた。そんな感じである。 何かヨガ教室が終わった後、特にヨガの...
いろいろエッセイ 一進百退
霊性、こころの清らかさ、平安。最近のわたしは順調に、というかぼちぼち平安の道を歩んでいた。が、ここにして一進一退どころか、一進百退。またしてもあの忌まわしきポルノを見てしまったのだ。 今、これを執筆しながらも頭が回らない。しどろもどろになり...
いろいろエッセイ ヨガの奇跡－ヨガを始めて起こったミラクル
５月の中旬から始めたヨガももうかれこれ５ヶ月。９月となり、少し涼しくなってきた今日この頃。ヨガ？ 相変わらず星はヨガをやっておりますよ。てなわけで、今回は少しオーバーな言い方かもしれないけれど、ヨガで起こった奇跡について書いていけたらと思う...
いろいろエッセイ 波
森羅万象が波みたいなものだとしたら、わたしたちはどのように生きていったらいいのだろうか。 わたしたちはすぐに人と比べる。そして、「俺のほうがすごいんだぜ」とか「わたしのほうが優れているのよ」などと誇示する。けれど、それは波のしぶきの飛沫でし...
いろいろエッセイ みんな不安なんだなー『インテグラル・ヨーガ パタンジャリのヨーガ・スートラ』を読み終えて
ＮＨＫの朝ドラを昼に見て、しばらくしたら少子高齢化などについてタレントやＮＨＫの解説員が話し合う番組が始まった。見ていると心が引っ張られて不安になってくる。影響されやすいということもあってか、その調子で振り回され始めたわたしだったのだ。とに...
いろいろエッセイ 来世はモンシロチョウ？
今までに起こった不思議な出来事。それは初めて見たり体験していることなのに、既視感があるのだ。初めてのような気がしないのだ。星さん、何か神秘体験しておりますよ。 この世界というのはすべて科学的に解明されているわけではないんだなぁってつくづく思...
いろいろエッセイ ○ニクロにときめかないんだ
我が家では新聞を一応とっていて、広告も入ってくる。広告は買ってくれぇとばかりに、華やかにわたしたちの購買意欲をそそろうと懸命だ。 と、○ニクロの広告が入っていた。○ニクロの広告を眺めると最近のトレンドが分かるというか、服装の参考にはなるので...
いろいろエッセイ 「朝はスムージーなんです」って言ってみたかったの
あるヨガの本（たしか漫画だったかな？）を読んだときに、こんなことが書いてあった。それは作者の体験談で、ヨガ教室へ行ってみたら、まさにリア充の巣窟でキラキラ系の素敵なヨガウェアで着飾ったお姉さま方がスムージーの話とか海外のエステとかの話をして...