いろいろエッセイ すべては一つ、ではないかと思うのですが
最近、ブログを毎日更新せずにさぼっているからなのか、そんなこととは関係なくただ単につまらなくなってきているのか、アクセス数が低迷してきている。 それもそうだわな。星という有名人でも芸能人でも何でもないただの一般人が今日はこうだったとか、昨日...
いろいろエッセイ ヨガ 今日は公民館のヨガ教室の卒業式
今日、公民館での最後のヨガ教室に行ってきた。最後の、というのは、わたしが週３でアシュタンガヨガの教室に通うことを決めたからだ。そういうわけで、体力的にも精神的にも公民館のヨガ教室にも同時に通うのは無理、と判断したので今日を最後の日にしたのだ...
星のアシュタンガヨガ日記 ４０歳からのアシュタンガヨガ。初めてのマイソールクラスに行ってきて思ったこと
つ、ついにこの日がやってきた。というわけで、昨日アシュタンガヨガの教室に予約を入れて今日行ってきた。まとめるとこれだけのことだけれど、本当にこの一歩が大変だった。 わたしのヨガ歴というのは、公民館のヨガとＤＶＤを見ながらの我流のヨガを１年半...
いろいろエッセイ 瞑想をして気付けた大切なこと
瞑想をした。そうしたらわたしは今４０歳であと４０年もすれば８０歳のおじいさんになっている。今しかできないこと。若いうちにしかできないこと。それをやれる今、やっておいた方がいいんじゃないか。 わたしはあと４０年くらいで命が尽きて死ぬかもしれな...
いろいろエッセイ インドのお母さんに触発されて考えたこと
こんにちは。星です。皆さん、元気にしていましたか？ 最近、ブログの更新をしていなかったのは、何だか疲れてしまったんだ。ここしばらく毎日、疾風怒濤の３０００～４０００文字もの記事を書くようになって、いかんせん疲れてしまった。ということもあるの...
いろいろエッセイ ブログの価値とその人の価値
１番というものは気持ちがいいものだ。何か自分が頂上にいるような気分で、自分よりも下にいる人たちを上から見下ろしている。そんな優越感のような、そしてそれを味わえる満足感のようなものに浸っていることができる。 昨日書いた「星の平凡だけれど痛快な...
いろいろエッセイ 星の平凡だけれど痛快な一日
今朝の目覚めはあまりよろしくなかった。よろしくない？ よろしくないとも。よろしくないの。何かもうこの文章だけで多くの人が、あ、これは自分に関係ないなと別のページへ移動することは必死だ。いかん、いかん。ここで必死に食い止めなければ。 さて、今...
いろいろエッセイ 感謝できる人でいたい
昨日、我が家では一悶着とまではいかないけれど、波風立つ出来事があった。一言で言うと、わたしとしては珍しいことに母に強めの口調で言ってしまったのだ。母からさつまいもを炊飯器でふかす料理を作っておいてほしいと頼まれたわたしはその言葉の通りにした...
星の読書日記 星の読書日記８冊目「ネットを毎日長時間やっているようですけれどそれで本当にいいんですか？」～榊浩平,川島隆太『スマホはどこまで脳を壊すか』
榊浩平,川島隆太『スマホはどこまで脳を壊すか』 スマホに批判的なベストセラーと言えば、アンデシュ・ハンセン『スマホ脳』だと思うけれど、その本よりもさらにスマホがいかに脳に悪いかということを突っ込んで説明しているのがこの本だ。 感想を一言で...
ヨガ ヨガと禁欲
ヨガに真面目に取り組んで深めていこうとすると必ず突き当たる壁。それが禁欲ではないかと思う。サンスクリットではブラフマチャーリヤと言うらしいんだけれど、それができるか否かというのが大きいらしい。 今日、ヨガの本を読んでいたらそのことが書いてあ...