いろいろエッセイ 選択する葦
時々、体が１つではなくて３つくらいあったらいいのになぁと思う時がある。当たり前のことだけれど、何かをやるということは別の何かをその時にやることを諦めること。このシンプルな事実に気が付いてからというもの、どうも一日の活動を始めるにあたって何を...
ヨガ
いろいろエッセイ ヨガ アーユルヴェーダ的なわたしの朝
最近のわたしの生活は、って芸能人とか著名人でもあるまいし、興味のある人はおそらくほとんどいないだろう。いるとしたら、ひそかにいるとわたしが信じているこのブログの読者さま、それも熱狂的な星さんフリーク（でも、熱狂的でありながらコメントはしてく...
いろいろエッセイ 幸せは近くにあった
今日は元旦。２０２３年が始まった第一日目。そして、日曜日で教会へ行ってきた。 が、何だか不安になってきた。教会へ行ってきて不安になるなんてそんなことなさそうだけれど、実際不安になってきたのだから仕方がない。で、何に不安になったのか？ それは...
いろいろエッセイ 事実
人間はほとんど何も分かっていないんじゃないか。科学万能の時代だけれどもわたしはこう思う。 分からないもの。それは世界であって、もっと小さなところまで降りていくと、わたし自身であったりする。今まではわたしというものはわたしであって、何も難しい...
いろいろエッセイ 自然体
今日のヨガ教室はいつもの先生ではなかった。いつもの先生はわたしが休んだ週に奇遇なことにお休みしたらしいのだ。何でも娘さんが熱を出したとかで、お休み。そんなわけで先週からピンチヒッターとして別の先生がやってきた。で、今週もそのヒッターの先生ら...
ヨガ ヨガの先生も大絶賛！！上馬場,西川『新版インドの生命科学アーユルヴェーダ』
今日、ヨガ教室へ行ってきたんだけれど、その教室が終わった後、ヨガの先生とまた話をしたんだ。前回の教室が少しばかり前だったから、久しぶりの顔合わせだった。 前回、わたしはヨガの先生に１冊の本を紹介した。それは上馬場,西川『新版インドの生命科学...
いろいろエッセイ わたしの瞑想の目的地
今日は日曜日。教会の礼拝へ出掛けるまであと１時間あるかないかというところ。しかし、わたし自身モヤモヤしてしょうがないのでなかば備忘録的な感じで記しておくこととする。 飯塚まり編著『進化するマインドフルネス ウェルビーイングへと続く道』という...
いろいろエッセイ 楽しい？
今日はヨガ教室だった。おばちゃんたちに囲まれながらヨガをやってきました。ヨガをやると、それもヨガ教室でヨガをやるといつも以上に整うというか、とても贅沢な時間を過ごしたなぁという気分になる。何せ、自分の体と心のメンテナンスのためだけに時間を使...
いろいろエッセイ ヨガに何を求めるか
ヨガ教室に通い始めたわたし。今日で３回目の教室。初回はドキドキして、果たしてできるだろうか、と未知の新しい世界だったのが、２回、３回と回を重ねていくうちにだいたい雰囲気もつかめてきた。そんな感じである。 何かヨガ教室が終わった後、特にヨガの...
いろいろエッセイ 一進百退
霊性、こころの清らかさ、平安。最近のわたしは順調に、というかぼちぼち平安の道を歩んでいた。が、ここにして一進一退どころか、一進百退。またしてもあの忌まわしきポルノを見てしまったのだ。 今、これを執筆しながらも頭が回らない。しどろもどろになり...