いろいろエッセイ 疲れたら無理をしないで休みましょう
今日は日曜日。ともなれば、教会の礼拝に出席しているはずなんだけれど、朝起きたら凄まじいだるさ。何とか、その猛烈な倦怠感の中、ベッドから起き出してといった感じで、とてもではないけれど教会へは行けない。そういうわけで、教会へは母一人で行ってもら...
いろいろエッセイ
いろいろエッセイ いろいろエッセイ 目的地
人と比べることなかれ。分かっている。頭では分かっているんだ。でも、どうしても人と比べてしまう。そして、自分が何だかみじめに思えてきてしまう。 これは修行が、修練が足りないのだろうか。心を鎮める修行が足りないのだろうか。 事の発端は、わたした...
いろいろエッセイ これでいいのだ
「これでいい」。なかなかそう思えない時がある。過去を振り返って、本当にあれで良かったのだろうか。いや、もっとこうした方が良かったのではなかったかと反省しっぱなしでとにかく自分がやってきたことをそのまま肯定できない。 わたしはアニメでしか天才...
いろいろエッセイ うらやましいの？
わたしは今、後悔している。何を後悔しているかと言うと、テレビを見てしまったことをだ。 普段、わたしはテレビをほとんど見ていない。が、ふと気が付いたら１時間ほどダラダラ、ダラダラと見てしまった。 頭がマヒしたかのように刺激にさらされた脳はただ...
いろいろエッセイ 自炊－カレー、パスタ、野菜スープ
ここ数日で急にめっきり寒くなってきた。これを読んでくださっているあなた、体調など崩されてはいないだろうか。こういう寒い冬が近付いてきた頃にはあったかいお料理でも食べて乗り切っていこー！！、って急にテンションが上がってきた星ではありますが、最...
いろいろエッセイ 人のために何かをするということ
全部自分で独り占め。自分のお金、労力は全部自分のためにめいいっぱい使う。自分のため。人のために何かをするなんて馬鹿らしい。それってお金もらえなかったら、ただこき使われてるだけのただ働きじゃん。そういう風にはなりたくない。自分のため、自分のた...
いろいろエッセイ わたしの瞑想の目的地
今日は日曜日。教会の礼拝へ出掛けるまであと１時間あるかないかというところ。しかし、わたし自身モヤモヤしてしょうがないのでなかば備忘録的な感じで記しておくこととする。 飯塚まり編著『進化するマインドフルネス ウェルビーイングへと続く道』という...
いろいろエッセイ ほっとさせてくれる人
教会で礼拝が終わると毎回ではないけれど、それでもわたしが話をしたくなる人がいる。 その人は落ち着いたおそらくユニクロで買ったであろう服を着ている。その服は自己主張している感じではなくて、慎ましやかに彼女の主義主張を物語っている。控え目。一言...
いろいろエッセイ 平安という青い鳥
最近、記事にも書いた近場にある森の公園へ行ってきて、シャワーを浴びて、今。何だか気分がとても高揚している。運動をしたせいなのか、どうなのか詳しいところは自分でも分からない。けれど、確実に言えることはテンションがいつもとは違うということだ。言...
いろいろエッセイ ネットのデメリット
わたし自身、最近特に意識的に自分の体と心の声を聞こうとしているのだけれど、そうすると自分の特徴というか、自分がどういう人なのか見えてくる。そして、自分が何を本当に望んでいるのか、といったことも朧気ながらも見えてくるのだ。 わたしにはやってい...