いろいろエッセイ

わたしは今のままではダメなのだろうか。そんなことを思う時がある。やはり、働いてそれなりの仕事をして、それなりの報酬を得る。そうしたことが必要なのではないか。　仕事。働くということ。考えるだけで気が重くなってくる。正直なところを言ってしまえば...

昨日、お金の本を読んでいた。それによると、経済的自由（働かなくてもゆとりのある生活ができる状態）を手に入れるためには、まず仕事をして生活を安定させて、さらには副業なんかもやってみて、それで生み出されたお金を投資に回していく。そうするのが辛い...

もう何て言うか嬉しくて仕方がないの。わいわい、やったー、やっほー、きゃっほー、おお感動、涙が出てきそう。　一体何のことかと言うと、先日修理に出したＣＤアンプが修理を終えて我が家に戻ってきたんだ。おお！！　しかし、それにしても仕事が早いっす。...

『いやな気分よ、さようなら』という認知療法の本を最近熱心に読んでいるわたし。　認知療法がどういうものか簡単に説明すると、人間は出来事や五感で感じたことを自分なりに受け止めて、そしていろいろな感情を持ったり、いろいろ考えたりする。その時にどう...

待っている。わたしの恋人がやってくるのを待っている。んなわけないっしょ。待っているのは宅配便。今日、集荷に来てもらうことになっているのだ。だから、待ちつつ、この文章をしたためている。　待つ。宅配便のおじさん（いや、今日はお兄さんかもしれない...

今日、アーユルヴェーダの本を読んでいたら目からうろこが落ちた瞬間があった。そのことをお話ししていきたいと思う。　現代栄養学とアーユルヴェーダの違い。それは杓子定規に線を引くかどうかっていうこと。栄養学ではこれだけの体重の人でこれだけの活動強...

「ぼくらのクラブのリーダーは　ミッキーマウス、ミッキーマウス、ミッキミッキーマウス♪」　このミッキーマウスが主役の歌、ミッキーマウスのマーチを歌ったのはもうかれこれ３０年以上も昔のことだろうと思う。小学校の音楽祭でこの歌を４年生が歌うことに...

先日、誕生日だった。母の誕生日。今年で６７になるんだ。というのも、わたしがもう今年で４０なんだから、それくらいになってもおかしくはない。　そんなわけでハッピーバースデーはどうするべ？、的に考えるとやっぱケーキでしょう。星家では毎年、近所のケ...

和田秀樹『なぜか人生がうまくいく「明るい人」の科学』という本を読み終えたわたしだったんだけど、そこからさらに面白そうというか、道が開けてきたんだなぁ。　この本の中で認知療法が紹介されていて、二分割思考というものが取り上げられていた。その思考...