いろいろエッセイ

あっちゃ～、寝坊した。朝の５時に目覚まし時計をセットしたものの、何だかどうしようもなく眠くてそのまま二度寝してしまい、さらに三度寝、四度寝（したかな？）と度重なって、気が付いたときにはもう７時。普通の人は７時くらいに起きるものだけれど、星さ...

今日、数日ぶりに朝食前に散歩をした。朝散歩はとてもすがすがしく気持ちがいい。それも食前というところがミソかな。　医者の書いた本には、食事前に運動をすると心臓に負担がかかるのでやめた方がいい、（特に朝）とあったが、別の医者はお腹が空きすぎてい...

いろいろな情報が目の中に飛び込んでくる。処理、しきれない。それを優先順位をつけて捌いていくことができない。パニックまでにはなっていないけれど、それでも硬直してしまう。　いつもは何のことなくできている注意散漫ができなくなっているのだ。次から次...

あと１０分で朝の９時。今日も素晴らしい一日が始まりますように、と祈りをささげて幸福感全開で一日が始まるかと思いきや、そうではない。あなたの期待裏切りまくりの星さんのこの展開。　実は今朝、起きてからすぐにお風呂にも入らずネットをやったのだ。軽...

今朝も起きると、アーユルヴェーダに従い、舌磨きに、白湯飲みに、オイルうがいに、と朝のルーティーンを黙々とこなす星である。今日は５時半頃に起きたので、ルーティーンをこなしてお風呂にも入ると、もう７時。いやぁ～、本当は４時半に起きるつもりだった...

話は１週間ほど前にさかのぼる。２月２７日、日曜日のこと。　その日、わたしは祖母の葬儀を明日に控えていた。そういうわけだから、葬儀屋まで遺影にする写真を持って行くなど用事があり、また祖母にもゆっくり会っておきたいとも思ったので、９時頃は葬儀屋...

教会のたよりで牧師が１０年日記を２０年ほど前から続けているという話を読んで、影響を受けやすい星は早速「わたしも！」とネットで１０年日記を注文した。注文してから翌日には届いて、昨日から始めたところ。　１０年日記なんて今まで買ったことがなくて、...

いや～、料理って面白い。楽しい。母が退院してからというもの、母と二人暮らしな星である。となれば、まずもって生命活動を続けるためには三度の食事をしなければならない。とにもかくにもそんなわけで、星さんがもっぱら家事担当で料理を作ったり、お洗濯し...

昨日は珍しく書き物に夢中で夜の１１時頃まで夜更かしをしてしまったので、朝も順繰りにずれていき、今日は何だかんだで朝６時半に起きた。やはり、昨日やりすぎたからだろう。朝からだるくて疲労困憊といった感じで、とにかく消耗感がすごい。さらには、腰も...

時刻は朝の５時。今までのわたしだったらこの時間はまだお布団の中で寝ていた。けれど、最近のわたしは違う。５時に起きるのである。　もちろん、毎朝５時に起きる！、と決めても５時半頃になってしまう時もある。まぁ、そこのところは仕方がないとしても、大...