いろいろエッセイ 仙人になりたいだ何だというぐだぐだ話を少々
わたしは凡人なのだとつくづく思う。今日、精神科の外来に行ってきたのだけれど、ちょっとなぁと思うことが立て続けに３つくらい起こったのだ。だからそれでわたしはメンタルにダメージを受けてしまい、少々イラついていた。怒りさえわいてくる始末だった。 ...
いろいろエッセイ
いろいろエッセイ いろいろエッセイ まぁ、いいんでないの
我が家では新聞を取っている。が、その新聞を見るとわたしは腹が立ってくる。だったら見なければいいだろ、でいいのか。それともそんなんでは国民の義務とやらを果たせていないのか。 もし新聞をやめたら、テレビ、ラジオも最近は全く見ていないから自主的な...
いろいろエッセイ 金はない。でも時間はある
お金のことで悩んでいた。などと書いてしまうとこれを読んでくださっている精神保健福祉士のＷさんを心配させてしまうかもしれないから、言い方には気をつけなければとも思うのだけれど、それにしてもお金って世知辛いなぁって思う。 一点豪華主義のミニマリ...
いろいろエッセイ これでいいいのか？
今、地球上には人間が８０億人もいるのだから、その中の一人にしか過ぎないわたしがどう生きてどう死んでいこうが、大した問題ではないのかもしれない。でも、わたしにとってわたしという存在は２４時間３６５日、片時も離れず一緒にいて、わたし自身がやって...
いろいろエッセイ 今あるものを大切にする生き方
あれがほしい。これがほしい。もっとこれがあったら、これをやったらきっと幸せになれるんじゃないか。そう思って手当たり次第に手を出して、結局どれも中途半端でほとんどのものがやらずじまいだったり、ゴミ箱行き、なんて経験はないだろうか。かく言うわた...
いろいろエッセイ ヨガ貧乏とミニマリズム
あぁ、女の子のお尻を追いかける気がしない。のっけから何馬鹿なことを言ってんのよ、ってな感じだけれど、実際そうなのだ。なぜだろうと問うまでもなく今が充実しているからだろう。そして、結構やることが盛り沢山で女の子を追いかけている暇がない。 買い...
いろいろエッセイ 大事な人のために作るお料理のように
ＳＮＳを見ると、新聞を見るとビッグに活躍している人たちの姿が目に飛び込んでくる。何千、何万ものいいねが押されているコメントに、何十万部も売れているベストセラーの本。そんな様子を見てしまうと途端に自分自身がとても貧相に見えてきてしまう。何も成...
いろいろエッセイ 腰痛、お料理、ヨガ、インド哲学。こ、こ、これは新たな展開！？
ここ最近、腰が痛かった。朝起きた時にはそれほどでもないのに、日中に普通に活動していると腰が重くなってきて痛くなってくる。腰の不快感、そして痛み。どうしたもんかと思っていた。 と、あの存在を思い出した。ヨガ、ではなくてそう、ピラティスだ。以前...
いろいろエッセイ ただただそこにいる
どうも朝、ネットをやってしまうと調子が下がってしまうみたいで、そんなわけで今日は朝から調子が今一つだった。やると調子が良くなるヨガも今日は土曜日でお休みの日で、ヨガに頼るわけにもいかない。「練習をお休みするのも修行です」とのヨガの先生の言葉...
いろいろエッセイ すべては最高なんだよ
今朝５時頃、始発の電車に乗って朝のヨガ教室へ行こうと、駅まで歩いていたらふと「すべては最高なのかもしれない」と思った。本当にふっと、何の気なしに思いついたこのフレーズ。 わたしは今まで世界と自分自身を最高だとはとてもではないけれど思えなかっ...