いろいろエッセイ

もうここ２、３年はテレビを見ていない。と言いつつももしかしたら見ているかもしれないけれど、その記憶がない。　何て言うかテレビ、見たいと思わないんだ。その２、３年前に最後に見た時も思ったんだけれど、すごく時間がもったいないと思った。特にクイズ...

以下の文章は今朝わたしが瞑想をした後に綴ったものでとてもいいことに気付けたのでここで皆さんとシェアしたいと思う。 　今この瞬間がどうかということ。今が充実していて、今が輝いていて、今に満足を感じるならそれでいいじゃないか。何が不足なんだ？　...

今朝も朝散歩へ行ってきた。森の公園へと出掛けて中を２周くらいして、そして帰ってきた。朝散歩はいい。本当、いいと思う。脳内でセロトニンが朝日を浴びて分泌されるからだろう。最近のわたしの精神状態はどんどん良くなってきていてちょっとやそっとのこと...

８月２日早朝、森の公園にて記す。 　夜の間雨が降っていたから地面が湿っている。そのせいか土の匂いや木の匂いや落ち葉の匂いなどがいつも以上に感じられる。　今日も森の公園へ行くと健康意識の高いシニアの人たちが散歩したり走ったりしている。彼らの精...

昨日の夜、寝る前にＳＥＯ対策の本を読んだ。これだけブログのアクセス数なんてどうでもいいなどと豪語していたものの、やっぱり多くのアクセス数が得られることに越したことはない、と思い読んだのだ。が、読めば読むほどわたしのブログのアクセス数が少ない...

わたしは勝ちたかった。勝って勝利に酔いしれて、特権を手に入れて、お金も手に入れて、それにふさわしいようなレベルの高い生活を送って人生を満喫したかった。　が、人生はそうそう甘いものではないことを高校時代に思い知らされて、世間で言うところの成功...

時刻は朝の５時半。わたしは散歩へと出掛けた。　実はここ数日、どうも調子が今一つだったんだ。ヨガはやっていたものの、それでも家に閉じこもりがちな生活でどうもメンタルが晴れなかった。気が付くとパソコンもやってしまっていて、１時間、２時間はざらで...

人生は自己満足に過ぎないのではないか。そんなことを今ぼんやりと考えている。急に何を言い出す、と思われたことだろう。でも、そんな風に思えてきてしまって何だかやる気が出てこないのだ。鬱？　抑鬱状態？　いやいや、そこまでは行っていない。でも、嬉し...

肩の荷が下りたような、そんな感じがした。って何の話かと言うと、わたしが執着していたものについてだ。　わたしの煩悩。わたしが執着しているものはたくさんある。その中でも最たるものが健康だったり若さだったりする。まぁ、いわば自分の魅力みたいなもの...