100万回の「いいね」をもらっていても、たった1つの批判的な言葉でひどく落ち込む。こんなことをある牧師が文章に書いていた。そう、牧師が、なのである。それも牧師の中でも教派内で指導的な立場にあるような立派な牧師先生が、なのだ。
これを読んでわたしはとても安心した。何だか肩の力が抜けたと言ってもいい。信徒を導く牧師ですら、そんな感じなのであれば、信徒にすぎないわたしなどは別にそれくらいで当たり前なのだと思えてきた。わたし自身、自分が他者からの批判的なコメントにもろいことを気にしていた。打たれ弱いというか、すぐつつかれるとグシャっとなってしまう。こういうことを書くとまたナメられるのかもしれないけれど、これは事実なのだから仕方がない。
今朝は寝坊した。起きたのが朝の7時。早起きするんじゃなかったんかい、というところだけれど、起きられなかったのだ。まぁ、理由はいい。で、朝ヨガと朝散歩をする時間がなくなってしまったわたしは10時からの礼拝に間に合うように朝食を食べて支度をしたのだ。時間にゆとりがない中、ヨガの恵みに思いを馳せたりもしていた。が、もう寝坊したものはしてしまったのだから、時間は押している。そんなわけで、少しクサクサしながら教会へと向かったのだった。が、教会へ行っても普段だったら何とも思わないことがいちいち気になって、次から次にネガティブな感情がわいてくる。これには、困った。が、クサクサしながらも無事に帰ってこれた。何事もなくて良かった。
そして、昼食を食べてパソコンにとりかかった。わたしに寄せられたネガティブなコメントを読んでしまう。星の豆腐メンタルは今や崩壊寸前にまで切り刻まれる。読まなければ良かったと思いつつ、読む前にはもちろん戻れない。すぐに死にたくなるわたしである。困ったもんだね、ほんと。
最近のわたしは調子が悪くなるとヨガをやる。ヨガをやると気持ちが浄化されるのだ。深い呼吸をしながら、ヨガのポーズを次々にしていくと心が落ち着くのである。そんなわけでそうだな。40分くらいはヨガをしていただろうか。最後に瞑想をして完了、と一連の流れを終えた頃にはすがすがしい気持ちになってる~。気持ちいい~。今まであんなにクサクサと死にたくなり始めてさえいたわたしの荒れていた心がピタっと鎮まったのだ。
で、思う。何だ。日本にいる1/1億2000万人がワーワーわたしに文句言ってるだけじゃんってね。痛かったことは痛かったけれど、同じ痛みがヨガをやることによってかなり薄められたみたい。
あ、ひとつ言っておきますけど、星は何か否定的なコメントとか、批判的なコメントをされるとすぐに死にたくなりますからね。下手したら本当に死にますからね。だから、不用意なこと言って星を殺さないでくださいね。星さん、遺書にしっかりと書き残すタイプだからね。「○○に~~と言われたから死にます。」ってね。はっきりと書き残すからね。だから、めんどくさいぞ~。それから化けて出るからね。毎晩のように夢に登場するだろうね。星は粘着質だからね。わたしの遺族から慰謝料を請求される上に、毎晩化けて出る。これって最強じゃありません? ふざけているように聞こえるかもしれないけれど、これについてはいたってマジよ。マジだからね。どちらにしろ、こういう良く言えば繊細な人はいたわって大切にした方がいいと思うけどな。星の遺族から「お前のせいで大地は、大地は死んだんだぞ。どうしてくれるんだ。責任取れよ」なんて言われたら困るっしょ? 死んだ人をイエスさまがされたように生き返らせることなんて凡人にはできないから、ね。
それでもわたしに批判的なコメントを寄せるとしたら、よっぽどわたしに死んでほしいんだろうな、その人は。もうそうなったらわたしには返す言葉はございません。わたしは死にたくはないけれど、その時には死んでいるかもしれませんね。縁起でもないことを連発してきたけれど、だからこそ人を批判するという行為は慎重にしなければならないんだ。相手のメンタルの強さとか精神状態とか見極めるようにしないと、ということなのだ。牧師でさえも、それも立派な牧師先生であっても落ち込むという批判的なコメントをメンタルが弱い人にしたら結果がどうなるか、もう言うまでもないことだよね。
ってそれでも批判する? チャレンジャーを通り越してわたしは呆れるよ。じゃあ、ここまで書いてきた文章は何だったわけ? 馬の耳に念仏だったわけ? 猫に小判だったわけ? それでも批判するとしたら? もう手の施しようがないな。
そういうわけで、わたしには批判コメントではなくて、やさしさのあるコメントをぜひ。いたわりのあるコメントをぜひ。ではでは、わたしのブログをこれからも楽しんでいってくださいね。
100歳まで生きて老衰で最期を迎えたいなぁ。自殺じゃなくてね。
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わたしは精神障害者で吃音がある40代の男です。
教会を離れたプロテスタントのクリスチャンです。6年くらい教会生活を送りました。
キリスト教神学を勉強したり、ヘブライ語もやってみたりとすごく熱心な信徒でした。
毎週のように礼拝には休むことなく参加して、教会の集会にもほぼすべて参加していました。
今はヨガの道場へ通ってヨガの練習をしています。
毎日、瞑想もしています。
最終学歴は高卒で20代の頃に大学を中退しています。
福祉の勉強をしていたのですが、精神的な不調になり中退しました。
それから仕事などに就くこともなく現在に至ります。
また、放送大学で心理学を勉強しようと入学しますがそれも中退。
金銭的な理由と心理学への興味関心がなくなったのでやめました。
資格はたしか中学生の頃に英検3級を取りました。
でも、英語はほぼ忘れたのでEnglish,I don’t knowです(笑)。
資格はそれ以外にはないです。なかなかのフル装備です。
どこにでもいる平凡な人ですがエッセイを書いてこのブログで発信しています。
「無職が何を言っても説得力がない」とか「働け」などとある人から言われましたが、生きているだけでもいいと思っています。
まずは生きていること。死なないこと。
そこからできそうならステップアップしていきましょう、というわけで今はヨガとかお料理などを一生懸命やっています。
というわけで今ステップアップしようとしているところです。
最近、HSPの本を読んでどうやらわたしがそうだということが分かり、あぁやっぱりなと思いました。
人の言動から影響を受けやすくて、刺激に対して敏感な感じで、騒がしい場所や大きな音などが苦手です。
街などで2時間とか3時間くらい過ごすとだいぶ疲れる感じです。
集中力も長くて1時間半くらいしか続かなくてそれ以上続けると調子が悪くなってきます。
あとパソコンとかの画面が苦手で長い時間やっていると決まって不調になります。
毎日のようにヨガの道場へ行き1時間半くらいの練習をほぼ毎日のようにしています。
しかもそのやっているヨガがあの運動量が多くてきついと言われているアシュタンガヨガだったりします。
たしかに楽ではなくてそれなりにきついのですが、練習が終わるとものすごく調子が良くなって気分も上向きになってスッキリします。
心身共に強くたくましくなってきて精神的な不調になることもだいぶ減ってきました。ヨガから不思議な力を感じています。
このブログのアクセス数はさっぱりですが、それでもわたしは幸せです。
と言いつつも、ちょいちょいアクセス数がどうだのとぼやいたりしてはいますが。
ちなみに彼女募集中(?)です。