いろいろエッセイ 今を生きるということ
以下の文章は今朝わたしが瞑想をした後に綴ったものでとてもいいことに気付けたのでここで皆さんとシェアしたいと思う。 今この瞬間がどうかということ。今が充実していて、今が輝いていて、今に満足を感じるならそれでいいじゃないか。何が不足なんだ？ ...
いろいろエッセイ いろいろエッセイ 水のようにしなやかに
言うまでもなくわたしの文章は求められていない。人々から必要とはされていないし、こうしてブログという形で無料で公開してもそれを必要とはしてくれない。 まぁ、一言で言ってしまうとそれが寂しいんですね。寂しいんです。誰からも必要とされていないって...
いろいろエッセイ 劇薬
今朝も朝散歩へ行ってきた。森の公園へと出掛けて中を２周くらいして、そして帰ってきた。朝散歩はいい。本当、いいと思う。脳内でセロトニンが朝日を浴びて分泌されるからだろう。最近のわたしの精神状態はどんどん良くなってきていてちょっとやそっとのこと...
星の読書日記 星の読書日記２冊目～髙橋弘『ハーバード大学式 命の野菜スープ』
今回は髙橋弘『ハーバード大学式 命の野菜スープ』。 今はもういない祖母がかなり前にこの著者の野菜スープの本を持っていた。祖母が持っていたのはムック本で、このわたしが今日読み終えた本よりも薄かった。何かの時に祖母はわたしたちにその野菜スープを...
星の読書日記 星の読書日記１冊目～クリスティ・ターリントン『リヴィング・ヨガ ＹＯＧＡのある生活』
わたしはこの本の存在をThe yogis magazine vol.1という最近創刊されたばかりの雑誌から知った。その文章は短かったけれど、すごくきれいなお姉さんが自分の本を手に持ってカメラの前で笑っている写真と共に簡単な説明が書いてあって...
いろいろエッセイ ８月２日早朝、森の公園にて
８月２日早朝、森の公園にて記す。 夜の間雨が降っていたから地面が湿っている。そのせいか土の匂いや木の匂いや落ち葉の匂いなどがいつも以上に感じられる。 今日も森の公園へ行くと健康意識の高いシニアの人たちが散歩したり走ったりしている。彼らの精...
いろいろエッセイ 人間もセミのようなものだから
昨日の夜、寝る前にＳＥＯ対策の本を読んだ。これだけブログのアクセス数なんてどうでもいいなどと豪語していたものの、やっぱり多くのアクセス数が得られることに越したことはない、と思い読んだのだ。が、読めば読むほどわたしのブログのアクセス数が少ない...
いろいろエッセイ 勝ち負けを超えた先にあるもの
わたしは勝ちたかった。勝って勝利に酔いしれて、特権を手に入れて、お金も手に入れて、それにふさわしいようなレベルの高い生活を送って人生を満喫したかった。 が、人生はそうそう甘いものではないことを高校時代に思い知らされて、世間で言うところの成功...
いろいろエッセイ ひたすら歩く
時刻は朝の５時半。わたしは散歩へと出掛けた。 実はここ数日、どうも調子が今一つだったんだ。ヨガはやっていたものの、それでも家に閉じこもりがちな生活でどうもメンタルが晴れなかった。気が付くとパソコンもやってしまっていて、１時間、２時間はざらで...
いろいろエッセイ 自己満足
人生は自己満足に過ぎないのではないか。そんなことを今ぼんやりと考えている。急に何を言い出す、と思われたことだろう。でも、そんな風に思えてきてしまって何だかやる気が出てこないのだ。鬱？ 抑鬱状態？ いやいや、そこまでは行っていない。でも、嬉し...