電車に乗る時のお決まり。到着する電車を列を作って待ちましょう。
でもね、もうその必要がほぼなくなったんだ。
え？ 静岡からもっと田舎に引っ越したの？ そもそも静岡では電車が混まないから最初から並ぶ必要がないし、並んでいないとか？
いえいえ、違います。今日も一般ピープルは電車に乗るために列を作っております。が、なぜわたしは並ぶ必要がないのか？
そ、それは、電車で座るのをやめたから。はいぃ？ また訳分かんないこと言ってるとか思われそう。電車に乗ったら座るでしょう？ それを座らない？ ＷＨＹ？ 大丈夫？
最近、座りすぎが体に良くないということが書いてある本を読んで、基本、一日中ほぼ座らないで立ちっぱなしなんだ。今、これを執筆する時にはスタンディングデスクがないから渋々座って書いているけれど、基本的には座らない。
根本的なことを言うと、言ってしまうと、何でみんな電車に乗る時に並ぶかと言えば、座席に座るため。ということはそもそも座らなければ並ぶ必要とかないんですよ。でも、東京とかの都心部だったら並ばないと、とてもではないけれど電車自体に乗れないかもしれない。静岡のような田舎だから使える技だとも言える。
と言いつつも最初は勇気が必要だった。少しばかりの勇気が。街にあるヨガ道場へ行くために毎朝電車に乗っているわけだけれど行きはガラガラ。そのガラガラの電車でそれにも関わらず座らないというのは最初は勇気が必要だった。みんなと違うことをするというのはちょっぴり勇気がいるんだ。変な人だと思われるのではないか、「お前、座れよ」とか言われるんじゃないかなどと要らぬ心配さえしていたくらいだった。
でも、別に誰からも今のところ、何も言われていない。電車に乗るためのルールで「必ず座りましょう」なんていう決まり事はないし、誰にも迷惑をかけたりはしていないのだから何も問題はないのだ。けれど、おそらくというか、「どうしてあの人いつも座らないで立っているのかな？ こんなに席が空いているのに」とか「あの人、ちょっと不審でこわそうだから近付くのやめておこう」とか思われてる。って思われてもいないのに被害妄想とかしてます？
ともかく、電車は座るために座席を確保する必要がなくなれば並ぶ必要などないのです。こ、これってものすごい発想の転換じゃないですか？ 自分でもおもしろいなぁって思う。
それからそれから、一日のうちで座っている時間が短くなると足腰が強化されるわけでして、実感しているところ。ヨガの片足立ちのポーズが前よりもうまくいくようになっているから、もう効果は出始めている。あれだけ腰が痛くなっていたのもだいぶなくなってきたし（長時間座っていると腰が痛くなるのよ）。でも、バスに乗る時と食事の時くらいは座るようにしていますよ。バスはさすがに運転手さんから「座ってください」とか言われそうだし、食事の時には母から「落ち着かないから座ってほしい」と言われているからね。それ以外は、大抵立っています。時々、休憩として座ったりしながら。読書も立ちながら。本屋さんでもないのに（笑）。星書店だな。ちなみに頭が冴えていいですよ。座っている時よりも。
「面白いでしょ、この話？」と最後に同意を求めつつ。
わたしは精神障害者で吃音がある４０代の男です。
教会を離れたプロテスタントのクリスチャンです。6年くらい教会生活を送りました。
キリスト教神学を勉強したり、ヘブライ語もやってみたりとすごく熱心な信徒でした。
毎週のように礼拝には休むことなく参加して、教会の集会にもほぼすべて参加していました。
今はヨガの道場へ通ってヨガの練習をしています。
毎日、瞑想もしています。
最終学歴は高卒で20代の頃に大学を中退しています。
福祉の勉強をしていたのですが、精神的な不調になり中退しました。
それから仕事などに就くこともなく現在に至ります。
また、放送大学で心理学を勉強しようと入学しますがそれも中退。
金銭的な理由と心理学への興味関心がなくなったのでやめました。
資格はたしか中学生の頃に英検3級を取りました。
でも、英語はほぼ忘れたのでEnglish,I don’t knowです（笑）。
資格はそれ以外にはないです。なかなかのフル装備です。
どこにでもいる平凡な人ですがエッセイを書いてこのブログで発信しています。
「無職が何を言っても説得力がない」とか「働け」などとある人から言われましたが、生きているだけでもいいと思っています。
まずは生きていること。死なないこと。
そこからできそうならステップアップしていきましょう、というわけで今はヨガとかお料理などを一生懸命やっています。
というわけで今ステップアップしようとしているところです。
最近、ＨＳＰの本を読んでどうやらわたしがそうだということが分かり、あぁやっぱりなと思いました。
人の言動から影響を受けやすくて、刺激に対して敏感な感じで、騒がしい場所や大きな音などが苦手です。
街などで2時間とか3時間くらい過ごすとだいぶ疲れる感じです。
集中力も長くて1時間半くらいしか続かなくてそれ以上続けると調子が悪くなってきます。
あとパソコンとかの画面が苦手で長い時間やっていると決まって不調になります。
毎日のようにヨガの道場へ行き１時間半くらいの練習をほぼ毎日のようにしています。
しかもそのやっているヨガがあの運動量が多くてきついと言われているアシュタンガヨガだったりします。
たしかに楽ではなくてそれなりにきついのですが、練習が終わるとものすごく調子が良くなって気分も上向きになってスッキリします。
心身共に強くたくましくなってきて精神的な不調になることもだいぶ減ってきました。ヨガから不思議な力を感じています。
このブログのアクセス数はさっぱりですが、それでもわたしは幸せです。
と言いつつも、ちょいちょいアクセス数がどうだのとぼやいたりしてはいますが。
ちなみに彼女募集中（？）です。
