本日はネット67分に、ヨガのDVDを26分見ております。やっぱりそれがいかんかったのかねぇ。とにかく目が疲れていて、眼精疲労も甚だしい。あれ? 野菜スープは飲んでおりますけれど、それ以上の疲労が目に来てしまっているのだろう。
タイトルの「パソコンとテレビでぐだぐだ」の「ビでぐだぐだ」が濁点がひたすら連続していることに気が付いてしまい、そのことが落ち着かない模様。細かい、どうでもいいようなことが気になって仕方がなくなり、生産性は激減しておるところ。などとほとんど意味不明の文章すら書き始めている景色さえしていて、どうしたもんかねぇな星さんなのです。ってしどろもどろですね。
目が疲れている。気分も良くない。これはどうしたものでしょうか。さっき夕飯をほとんど食べていないからでしょう。力も出ません。が、何とか必死の思いで連ね、連ねしているという次第。自分に優しく。環境にも優しくがモットーではない星どんはもう寝た方がいいのでしょうか?
が、明日の教会の聖書研究会の予習がまだ終わっていない。この調子だとできそうもない。別にわたし一人だけで絞られるわけではないからいいのだけれど、順番に一段落ごとに読む時があるんだ。それができるかどうかすごく不安。しどろもどろな感じになってしまって、なめらかに読めなかったらどうしよう。読めなかったら恥をかくんじゃないか。そんな訳で大体必ず予習してテキストの内容を頭に入れておくわけです。涙ぐましい努力。
ここまで書いてきて、ほとんど文章らしい文章も書けないので休みたいと思います。寝るってこと? どうなんでしょう。どうしましょう? とあなたに意見を求めつつ求めていない(というか、それはわたしが決めることだよね)。
時間ばっかりかかって、何も生産的でないので休みたいと思います。おやすみなさい。って寝るのね。この続きはまた明日? グッドラック。アシュタンガヨガをやったのも不調の原因だったかも、ってこれは禁句?
わたしは精神障害者で吃音がある40代の男です。
教会を離れたプロテスタントのクリスチャンです。6年くらい教会生活を送りました。
キリスト教神学を勉強したり、ヘブライ語もやってみたりとすごく熱心な信徒でした。
毎週のように礼拝には休むことなく参加して、教会の集会にもほぼすべて参加していました。
今はヨガの道場へ通ってヨガの練習をしています。
毎日、瞑想もしています。
最終学歴は高卒で20代の頃に大学を中退しています。
福祉の勉強をしていたのですが、精神的な不調になり中退しました。
それから仕事などに就くこともなく現在に至ります。
また、放送大学で心理学を勉強しようと入学しますがそれも中退。
金銭的な理由と心理学への興味関心がなくなったのでやめました。
資格はたしか中学生の頃に英検3級を取りました。
でも、英語はほぼ忘れたのでEnglish,I don’t knowです(笑)。
資格はそれ以外にはないです。なかなかのフル装備です。
どこにでもいる平凡な人ですがエッセイを書いてこのブログで発信しています。
「無職が何を言っても説得力がない」とか「働け」などとある人から言われましたが、生きているだけでもいいと思っています。
まずは生きていること。死なないこと。
そこからできそうならステップアップしていきましょう、というわけで今はヨガとかお料理などを一生懸命やっています。
というわけで今ステップアップしようとしているところです。
最近、HSPの本を読んでどうやらわたしがそうだということが分かり、あぁやっぱりなと思いました。
人の言動から影響を受けやすくて、刺激に対して敏感な感じで、騒がしい場所や大きな音などが苦手です。
街などで2時間とか3時間くらい過ごすとだいぶ疲れる感じです。
集中力も長くて1時間半くらいしか続かなくてそれ以上続けると調子が悪くなってきます。
あとパソコンとかの画面が苦手で長い時間やっていると決まって不調になります。
毎日のようにヨガの道場へ行き1時間半くらいの練習をほぼ毎日のようにしています。
しかもそのやっているヨガがあの運動量が多くてきついと言われているアシュタンガヨガだったりします。
たしかに楽ではなくてそれなりにきついのですが、練習が終わるとものすごく調子が良くなって気分も上向きになってスッキリします。
心身共に強くたくましくなってきて精神的な不調になることもだいぶ減ってきました。ヨガから不思議な力を感じています。
このブログのアクセス数はさっぱりですが、それでもわたしは幸せです。
と言いつつも、ちょいちょいアクセス数がどうだのとぼやいたりしてはいますが。
ちなみに彼女募集中(?)です。