暑い。暑い。暑い。って、「暑い」って言ったら罰金ね。それから、「今、３５℃」とか言わないように。余計に暑くなるから。
なんて昔のわたしだったら言っていたと思う。でも、今のわたしはそんなことは思わなくて、むしろこの夏を楽しんでいる。
わたしにとっての初めてのアシュタンガヨガと共にある夏がやってきた。
朝の６時頃から始まる道場の練習はやっぱり暑くて汗がダラダラ出る。朝ということもあって、冷房はしないで窓が開いているだけなのだけれど、汗がポタポタと落ちてくる。ヨガの師匠からヨガラグというヨガマットの上に敷く薄いタオルのようなものを使うよう言われて、早速買い、使い始めたところ。練習後には汗でびっしょり。
汗まみれになりながらヨガをやっているとすごくスッキリとしてきて、冬以上に浄化されているのを感じる。汗が目や鼻の中に入ってくるものだから時折ぬぐいながら、基本的に休憩なしでひたすらヨガをやる１時間半。
夏休みのラジオ体操の時間にやる部活動。言葉にするとそんなところだろうか。もしかしたら、いや、もしかしなくてもこれがリア充なのだろう。
道場の他の練習生の人にわたしが春頃に「夏はどんな感じですか？」と尋ねたら「夏は滝汗だよ」と言っていたその夏がもう今なのだ。汗がさすがに滝まではならなかったものの、言いたいことが分かるような、そんな実感と共にある。
暑さを楽しめている。これもアシュタンガヨガのおかげなのだろう、と思う。夏到来です。ヨガと共に夏を楽しむぞ。
わたしは精神障害者で吃音がある４０代の男です。
教会を離れたプロテスタントのクリスチャンです。6年くらい教会生活を送りました。
キリスト教神学を勉強したり、ヘブライ語もやってみたりとすごく熱心な信徒でした。
毎週のように礼拝には休むことなく参加して、教会の集会にもほぼすべて参加していました。
今はヨガの道場へ通ってヨガの練習をしています。
毎日、瞑想もしています。
最終学歴は高卒で20代の頃に大学を中退しています。
福祉の勉強をしていたのですが、精神的な不調になり中退しました。
それから仕事などに就くこともなく現在に至ります。
また、放送大学で心理学を勉強しようと入学しますがそれも中退。
金銭的な理由と心理学への興味関心がなくなったのでやめました。
資格はたしか中学生の頃に英検3級を取りました。
でも、英語はほぼ忘れたのでEnglish,I don’t knowです（笑）。
資格はそれ以外にはないです。なかなかのフル装備です。
どこにでもいる平凡な人ですがエッセイを書いてこのブログで発信しています。
「無職が何を言っても説得力がない」とか「働け」などとある人から言われましたが、生きているだけでもいいと思っています。
まずは生きていること。死なないこと。
そこからできそうならステップアップしていきましょう、というわけで今はヨガとかお料理などを一生懸命やっています。
というわけで今ステップアップしようとしているところです。
最近、ＨＳＰの本を読んでどうやらわたしがそうだということが分かり、あぁやっぱりなと思いました。
人の言動から影響を受けやすくて、刺激に対して敏感な感じで、騒がしい場所や大きな音などが苦手です。
街などで2時間とか3時間くらい過ごすとだいぶ疲れる感じです。
集中力も長くて1時間半くらいしか続かなくてそれ以上続けると調子が悪くなってきます。
あとパソコンとかの画面が苦手で長い時間やっていると決まって不調になります。
毎日のようにヨガの道場へ行き１時間半くらいの練習をほぼ毎日のようにしています。
しかもそのやっているヨガがあの運動量が多くてきついと言われているアシュタンガヨガだったりします。
たしかに楽ではなくてそれなりにきついのですが、練習が終わるとものすごく調子が良くなって気分も上向きになってスッキリします。
心身共に強くたくましくなってきて精神的な不調になることもだいぶ減ってきました。ヨガから不思議な力を感じています。
このブログのアクセス数はさっぱりですが、それでもわたしは幸せです。
と言いつつも、ちょいちょいアクセス数がどうだのとぼやいたりしてはいますが。
ちなみに彼女募集中（？）です。
