昨日、祖母の葬儀の香典返しを送るためにデパートへ行ったことを書いたと思う。つまり人通りの多い、駅周辺へと出掛けたのである。そうすると必然的に若い女性も見かけるのは自然の成り行きだろう。
向こうからミニスカートをはいた女性が歩いてくる。わたしは気になって仕方がない。が、直視できない。まるで思春期の中学生男子みたいである。
なぜ、わたしがこんなにうぶになっているのか、と言えば、また数日前からポルノをやめているからだ。この効果はてきめんで、街を歩いている女性が前よりも素敵に見えるのだ。ポルノを見ている頃は街の女性に何も心を動かされなかった。ただ、その女性たちが平凡な女性であることの欠点ばかりが目についてしまい、どうしてこんなに魅力的な人がいないのだろう、と不満に思っていたくらいなのだ。
ミニスカートの女性を直視できないでいたら、彼女はずんずん歩いて通り過ぎてしまったけれど、この刺激に対する感度は自分でも素晴らしいと思う。これだったら彼女ができてお付き合いすることになり、大人の関係へと発展していっても大丈夫だと思う。それくらい感度がここ数日だけでも着実に上がってきている。
逆にポルノを見ているとどんな風になるのかと言えば、わたしの場合だと、メンタルが悪化してくさくさしてきて攻撃的になる。気持ちがどんよりしてしまう。心が晴れない。快活さがなくなる、などが起こってくる。つまり、精神状態がポルノを見ると悪化するのである。
もちろん生殖器の感度も落ちて興奮が持続しにくくなるし、何よりもポルノなしでは射精できなくなる。さらにはそのポルノもだんだんありきたりの普通のものでは興奮できなくなり、内容がエスカレートして過激なものへと移行していくのだ。わたしはパートナーがいないからまだそうなるかどうかは分からないのだけれど、ポルノを見続けているとＥＤなどの勃起障害へとも発展していくらしい。困ったことにポルノ以外のものでは射精できなくなってしまう。現実の女性で満足できない。これって困ったことだよ。
こういったポルノの影響について解説してあるのがゲーリー・ウィルソン『インターネットポルノ中毒 やめられない脳と中毒の科学』という本で、とても参考になる。もしあなたが最近、自分が見ているポルノが過激なものになってきていて困惑しているとか、勃起しなくて困っているとか、気持ちが闇の方向に行ってしまっているのであれば、この本を参考にしながらポルノをまずは１週間くらいやめてみることをおすすめしたい。これは何も男性だけの話ではなくて、女性の場合もポルノ（性的な内容の物語なども含む）によって問題が生じるらしいので、まぁやめるにこしたことはない。
とはいえ、なかなかこれが難しい。今の日本はポルノ社会と言ってもいいくらいでちょっとネットでＨなワードを入れて検索すれば無尽蔵にアダルトコンテンツにアクセスできるからだ。かく言うわたしもふらりふらりとＨな動画を見続けてきた（毎日ではないけれど）。でも、今度こそ卒業するのだ。これは最難関だな。今までお酒とか抗不安薬とか（これは主治医と相談しながらやってくださいね。）やめてきたわけだけれど、最後の難関だな。それも本当に険しい試練だよ。
これをやめた先にはきっと明るい未来が待っている。そうわたしは思っている。ポルノでなければ性的な興奮が得られないっていうのはやっぱりまずいと思うんだよ。生身の相手で満足できた方が断然いいよ。それから、過激な反社会的でさえあるようなポルノでなければ興奮できないっていうのも問題だと思うんだよ。さっきの本には体験談がたくさんのっていて、ポルノをやめたらこんなに人生が変わりました。毎日が素晴らしくなりました、っていう話がたくさん登場してくるんだ。わたし自身も振り返ってみれば、自殺未遂を繰り返していた頃は毎日ポルノで性欲処理をしていた。それも頻繁にしていて、回数自体もとても多かった。やっぱりポルノって闇なのかな。人間を闇の方向へと導いていくものなのかもしれない、ってわたしの体験からも思うよ。
だからミニスカートの女性にざわめき立つ。いや、ざわめき立てるなんて何て健全なんだろう。それは素晴らしいことだよ。ポルノをやめたら（まだ数日だけれど早速）、こうした純粋素朴な胸のときめきとか高鳴りとかが戻ってきたんだ。何だかとても幸せだよ。ミニスカートだけでもうテンションは上がりっぱなしだからね。日常的に全裸の超絶美少女のフルコースを平らげていたら、それも吐き気を催すほどに食べ続けていたら、街の女性のミニスカートでは気持ちが高まらないのは当然のことだ。これって昨日書いたわたしの「１０３円の幸福」という記事にも通じるところがあると思うな。幸せのハードルは低ければ低いほどいい。小さなもので満足できるならその方がいい。わたしは超絶美少女でなくても普通の女性で満足できそうだ。わたしの幸せのハードルは程良く下がってきている。
過激なＡＶではなくて、街の女性のミニスカートでドキドキできるのっていいよね。あ、思い出したらまた興奮してきた（って星さん、それ書く必要ある？ 笑）。あなたもポルノをやめてミニスカートにドキドキしてときめく心を取り戻しませんか？
わたしは精神障害者で吃音がある４０代の男です。
教会を離れたプロテスタントのクリスチャンです。6年くらい教会生活を送りました。
キリスト教神学を勉強したり、ヘブライ語もやってみたりとすごく熱心な信徒でした。
毎週のように礼拝には休むことなく参加して、教会の集会にもほぼすべて参加していました。
今はヨガの道場へ通ってヨガの練習をしています。
毎日、瞑想もしています。
最終学歴は高卒で20代の頃に大学を中退しています。
福祉の勉強をしていたのですが、精神的な不調になり中退しました。
それから仕事などに就くこともなく現在に至ります。
また、放送大学で心理学を勉強しようと入学しますがそれも中退。
金銭的な理由と心理学への興味関心がなくなったのでやめました。
資格はたしか中学生の頃に英検3級を取りました。
でも、英語はほぼ忘れたのでEnglish,I don’t knowです（笑）。
資格はそれ以外にはないです。なかなかのフル装備です。
どこにでもいる平凡な人ですがエッセイを書いてこのブログで発信しています。
「無職が何を言っても説得力がない」とか「働け」などとある人から言われましたが、生きているだけでもいいと思っています。
まずは生きていること。死なないこと。
そこからできそうならステップアップしていきましょう、というわけで今はヨガとかお料理などを一生懸命やっています。
というわけで今ステップアップしようとしているところです。
最近、ＨＳＰの本を読んでどうやらわたしがそうだということが分かり、あぁやっぱりなと思いました。
人の言動から影響を受けやすくて、刺激に対して敏感な感じで、騒がしい場所や大きな音などが苦手です。
街などで2時間とか3時間くらい過ごすとだいぶ疲れる感じです。
集中力も長くて1時間半くらいしか続かなくてそれ以上続けると調子が悪くなってきます。
あとパソコンとかの画面が苦手で長い時間やっていると決まって不調になります。
毎日のようにヨガの道場へ行き１時間半くらいの練習をほぼ毎日のようにしています。
しかもそのやっているヨガがあの運動量が多くてきついと言われているアシュタンガヨガだったりします。
たしかに楽ではなくてそれなりにきついのですが、練習が終わるとものすごく調子が良くなって気分も上向きになってスッキリします。
心身共に強くたくましくなってきて精神的な不調になることもだいぶ減ってきました。ヨガから不思議な力を感じています。
このブログのアクセス数はさっぱりですが、それでもわたしは幸せです。
と言いつつも、ちょいちょいアクセス数がどうだのとぼやいたりしてはいますが。
ちなみに彼女募集中（？）です。
