アーユルヴェーダ 自分の体と心の声を聞く
今朝も起きると、アーユルヴェーダに従い、舌磨きに、白湯飲みに、オイルうがいに、と朝のルーティーンを黙々とこなす星である。今日は５時半頃に起きたので、ルーティーンをこなしてお風呂にも入ると、もう７時。いやぁ～、本当は４時半に起きるつもりだった...
アーユルヴェーダ いろいろエッセイ ちょうちょになったよ
話は１週間ほど前にさかのぼる。２月２７日、日曜日のこと。 その日、わたしは祖母の葬儀を明日に控えていた。そういうわけだから、葬儀屋まで遺影にする写真を持って行くなど用事があり、また祖母にもゆっくり会っておきたいとも思ったので、９時頃は葬儀屋...
いろいろエッセイ １０年日記
教会のたよりで牧師が１０年日記を２０年ほど前から続けているという話を読んで、影響を受けやすい星は早速「わたしも！」とネットで１０年日記を注文した。注文してから翌日には届いて、昨日から始めたところ。 １０年日記なんて今まで買ったことがなくて、...
いろいろエッセイ お料理、お料理♪
いや～、料理って面白い。楽しい。母が退院してからというもの、母と二人暮らしな星である。となれば、まずもって生命活動を続けるためには三度の食事をしなければならない。とにもかくにもそんなわけで、星さんがもっぱら家事担当で料理を作ったり、お洗濯し...
いろいろエッセイ 本当のことを伝える
昨日は珍しく書き物に夢中で夜の１１時頃まで夜更かしをしてしまったので、朝も順繰りにずれていき、今日は何だかんだで朝６時半に起きた。やはり、昨日やりすぎたからだろう。朝からだるくて疲労困憊といった感じで、とにかく消耗感がすごい。さらには、腰も...
いろいろエッセイ アーユルヴェーダで統合失調症が完治しちゃったらどうしよう？
時刻は朝の５時。今までのわたしだったらこの時間はまだお布団の中で寝ていた。けれど、最近のわたしは違う。５時に起きるのである。 もちろん、毎朝５時に起きる！、と決めても５時半頃になってしまう時もある。まぁ、そこのところは仕方がないとしても、大...
キリスト教エッセイ 最期に骨になるのなら
１時間ほど前に祖母の葬儀が終わった。ここ数日は葬儀屋さんとの打ち合わせが立て続けにあり、無事に終えることができるかどうかヤキモキしていた。でも、無事終わった。一件落着。星さん、すこし休もうと思う。 さて、今日の葬儀で思ったことや感じたことが...
キリスト教エッセイ 祖母永眠
このブログでも祖母のことはいろいろ書いてきた。だから、星さん.netの読者の皆様はあれから星さんのおばあさんはどうなったのだろうと心配されていたんじゃないかと思う。 ついに、ついにあの祖母が昨日、２月２４日に永眠しました。 朝のたしか７時半...
キリスト教エッセイ 苦難は人を優しくする
今日、祖母が入院している病院に行ってきた。お見舞い？ いやいや、違うのだ。祖母の主治医から説明があるとのことで行ってきたのである。嫌な予感がぷんぷんしている。きっとこれは良くない知らせだろう。と、わたしの予感は的中する。 祖母は血液の病気だ...
いろいろエッセイ 頑張る理由
なぜ人は頑張るのだろう？ 何のために頑張るのだろう？ 頑張るといろいろいいことがある。だから頑張る。運動を頑張れば体力や筋力がつくし、勉強を頑張れば知力がアップする。読書を頑張れば豊かな人になれるし、仕事をたくさんすればお金もたくさんもらえ...