いろいろエッセイ 生活改善!! 精神的な不調がやってくる。重い重い不調が。わたしの場合、うつっぽくなる。気持ちがくさくさしてきて、前向きになることができなくなり、ただただ色々な人や物事に対して不平不満を並べ立てるようになる。 この不調、どうしたものか。いろいろアプローチは... 2022.01.16 いろいろエッセイ