いろいろエッセイ 理想とアーユルヴェーダ的生き方 理想。わたしたちにはこうあったらいいな、という理想がある。それが高い基準にせよ、そんなに高くない基準にせよ、ともかくそういったものはおそらく多くの人にはあるだろうと思う。 わたしにも理想がある。 まず、朝は5時か5時半に起床。ってまず、それ... 2022.11.29 いろいろエッセイアーユルヴェーダ